MASSAGES
MASSAGE PRÉNATAL & RELAXATION 70€
MASSAGE BÉBÉ & RELAXATION 60€
Environ 1h.
Le massage prénatal est avant tout englobant et réconfortant, il utilise un nombre important de techniques permettant de soulager les tensions musculaires spécifiques à la grossesse. En fonction de vos besoins et ressentis, j'adapterai le massage pour travailler plus intensivement sur certaines zones, comme les épaules, le dos, les jambes ou au contraire, pour plus de relaxation, travailler l'ensemble du corps, ventre y compris si vous le souhaitez. Ce massage vous permettra également de prendre conscience de votre nouveau corps et d'accepter les différents changements corporels survenus durant la grossesse.
Nous commencerons ce soin par un temps d'échange et nous poursuivrons avec le temps de massage à l'huile bio qui vous sera offerte. Pour parfaire ce moment de relaxation et faire le plein d'ocytocine, tout sera mis en place pour respecter votre corps et votre intimité. Vous serez installée sur une table de massage spécialement conçue pour les femmes enceintes et serez recouverte d'un plaid. Vous vous installerez dans la position qui vous conviendra le mieux et je mettrai à votre disposition un coussin d'allaitement.
Le massage peut être réalisé dès le 4ème mois de grossesse et jusqu'à la naissance.
Contre-indications médicales : fièvre, hypertension ou vaccin de moins de 48h. En cas de doute demandez toujours l'avis de votre professionnel de santé.
Environ 1h.
Le massage bébé est un rituel doux et rassurant pour favoriser le développement sensoriel de votre bébé, éliminer ses maux du quotidien et renforcer la communication, le lien avec vous. Ce massage est inspiré des massages du monde (nordique, indien, africain) et ses bienfaits sont multiples : prendre conscience de son schéma corporel, le détendre, l'apaiser, l'aider à libérer les émotions, favoriser l’endormissement, favoriser les rituels, apporter une sécurité affective, etc.
Je vous partagerai quelques notions de réflexologie plantaire et quelques astuces pendant le massage qui pourront soulager certains maux (coliques, sommeil, trop plein d'émotions, etc.).
La séance durera environ 1h, nous prendrons le temps de discuter avant et après le massage. Je m'adapterai bien sûr au rythme de votre bébé et nous ferons des pauses à chaque fois que ce sera nécessaire s'il en a besoin.
Nous créerons ensemble en début de séance une huile de massage bio que vous garderez pour les futurs massages que vous partagerez avec votre bébé.
Le massage est réalisable dès la naissance.